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Almoço: 168gr de abobrinha cozida, 50gr de peito de frango desfiadi, 1 colher de requeijao light e 100gr de grão de bico. 299 cal
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827 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 40,93g | Carbs: 110,26g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar. Almoço: Danubio Requeijão Light, Vapza Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida. Jantar: Alho, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. Lanches/Outros: Cafezinho, Torta de Atum, Cafezinho, Club Social Integral Tradicional. mais...
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 Comentários
29 ago 19 por membro: PatríciaRuiz
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Lindo prato. Saudades de você! Espero que esteja tudo bem 😊😘🌺
12 set 19 por membro: LCIbérica
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