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Almoço: filé de pescada com gergelim e legumes cozidos. 222 cal
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924 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 44,17g | Carbs: 106,69g.
Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almoço: Melão Amarelo, Legumes Cozidos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pescada. Jantar: Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualitá Palmito Açaí , Subway Tomate, Rúcula, Pescada. Lanches/Outros: Cafezinho, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Club Social Integral. mais...
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