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1117 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 81,18g | Carbs: 73,72g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Minas Padrão, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Almoço: Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Banana Nanica, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
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Histórico de Peso de Iris-Colozza
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