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Jantar: tomate recheado com ricota, ervilhas tortas e pimenta biquinho.
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1003 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 47,98g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: Pullman Zero 12 Grãos, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar. Almoço: Danubio Requeijão Light, Spoleto Azeite, Rúcula, Conquista Palmito, Hortifruti Manga Tommy, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Jantar: Ervilha Torta, Tomates, Quatá Ricota Fresca. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Cafezinho, Club Social Integral. mais...
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Histórico de Peso de 10kgoff
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