|
|
750 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 53,81g | Carbs: 52,74g.
Café da Manhã: Guanabara Pão de Batata Recheado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Nutryllac Bananada Natural, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Guigui Torresmo Frito, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panqueca Low Carb, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. mais...
|
|
3032 kcal
|
Exercício:
caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marivintevinte
|