Jornal de 10kgoff, 14 ago 19

Almoço: omelete nosso de cada dia rs
hoje ele contém repolho e cenoura ralada, atum, tomate cereja e pimebta biquinho.

1138 kcal Gord: 41,10g | Prot: 48,62g | Carbs: 145,22g.   Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Atum em Água (Enlatado), Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pão Francês sem Miolo, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa. mais...

9 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 10kgoff


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.