Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 19,38g | Prot: 73,44g | Carbs: 65,87g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada Vinagrete, Costa Sul Kani Kama, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Caldo de Chuchu, Rúcula, Bacon, Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatríciaRuiz
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