|
Bom dia pessoal, q Deus abençoe nosso dia imensamente. Hj inicio minha terça assim: 1 copo de chá c/ leite, 1 fatia de pão sovado e 1/2 mortadela. Bora daqui a pouco queimar as calorias na academia. Foco, força e fé. #garraleonina
|
531 kcal
|
Gord: 14,74g | Prot: 20,49g | Carbs: 80,95g.
Café da Manhã: Extra Pão Sovado, Perdigão Mortadela Bolognella, Leite (Leite Integral), Leão Chá Mate Natural. Almoço: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. Lanches/Outros: Bombom de Morango. mais...
|
|
 Comentários
Não é pouca comida pra quem faz academia?
23 jul 19 por membro: jotaccf
|
Já tô acostumada, a comer essa quantidade
23 jul 19 por membro: Gizelle Blume
|
Boa tarde Amiga 😊🧘♀️💖👍👍👍Bora...
23 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
|
Boa tarde @Lu_leoninaa. Bora 😊
23 jul 19 por membro: Gizelle Blume
|
@Gizelle Blume🤗🤗🤗🤗🌺🌺🌺🌺🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍
23 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gizelle Blume
|