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Pequena alteração devido ao aumento de peso😉⚘💪🎯 #garraleonina
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2648 kcal
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Gord: 83,35g | Prot: 179,64g | Carbs: 294,62g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Pilão Café, Godam Leite UHT Semidesnatado, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Godam Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Perdigão Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Jantar: Max Titanium Femini Whey Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva, Seara Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva, Ovo, Pão Francês, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Godam Leite UHT Semidesnatado, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Limpeza - 6 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de APaul@
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