Jornal de Fernanda A. de Lara, 03 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
58,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Gord: 89,66g | Prot: 74,79g | Carbs: 14,93g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Pernil Assado, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Lingüiça de Frango, Frimesa Linguiça Toscana, Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra. Jantar: Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pernil Assado, Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Frimesa Linguiça Toscana, Café, Frimesa Creme de Leite. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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