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1357 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 55,17g | Carbs: 163,58g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Espinafre, Ovo. Almoço: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Jaguacy Avocado, Almanara Homus, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Jantar: Pasta de Amendoim, Sococo Coco Ralado, Uvas-Passas, Vitalin Quinoa em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Moo Iogurte Natural, Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de Milene R.
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