|
TPM! Fiz 3 ovos no microondas e agora esse chips...
|
2383 kcal
|
Gord: 167,10g | Prot: 199,03g | Carbs: 18,74g.
Café da Manhã: Perdigão Salaminho, Ovo Cozido, Essential Nutrition MCT Lift, Café, Manteiga. Almoço: Desinchá Chá, Ovo Frito, Antepasto de Berinjela, Alface. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alcatra. Lanches/Outros: Flormel Chips de Côco, Ovo, Manteiga (com Sal), Café. mais...
|
|
2234 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaK-
|