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Paozinho de leite em pó low carb, fiz com queijo na sanduicheira, ficou divino! ♡
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870 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 94,78g | Carbs: 16,83g.
Almoço: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Suavit Maionese, São Vicente Queijo Minas Artesanal, Pão de Leite em Pó. Lanches/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), São Vicente Queijo Minas Artesanal, Suavit Maionese, Pão de Leite em Pó. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
15 mar 19 por membro: rebheka karla
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1 ovo, 5 colheres de sopa de leite em pó ou até dar o ponto da massa homogênea e meia colher de Royal, assei em forminhas de cupcake untadas com manteiga por 15 min. Recheio a gosto!
16 mar 19 por membro: adrih_sliwinski
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