Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 73,92g | Carbs: 198,05g.
Almoço: Cebolas, Extrato de Tomate, Farinha de Milho. Jantar: Farofa, Mel, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ovo de chocolate e coco, Abacate. mais...
|
|
2197 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 23 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Angela Soncini
|