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Lasanha e couve
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1711 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 97,15g | Carbs: 221,28g.
Café da Manhã: Carrefour Mini Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Nestlé Bombom Lollo, Lasanha com Carne, Couve Manteiga Crua. Jantar: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. mais...
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