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Cafezinho com 2 gemas e 3 claras e 110g de tomate, com azeite e limão. E pra finalizar uma vitamina completa de a-z com Zinco Amo ❤️ Mês que vem faz 1 ano de vida LC 😱😱😱 e -23kg O que nos faz mudar e a força de vontade que vem do sofrimento....
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 Comentários
... Do sofrimento de estar insatisfeito com vc mesma e seu próprio corpo tbm! Mas basta uma atitude e persistência, sem contar que q experiência conta muito! Eu só aprendi depois de muitos anos tentando!! Brigo com a balança desde criança, na adolescência consegui emagrecer e depois encaminhando pra vida adulta voltei tudo de novo, e agora, ah agora eu aprendi com todos meus erros e não quero refazer tudo de novo, então não desisto mais e vocês também não desistam! O tempo vai passar de toda forma! Se está complicado agora imagino quando ficar pior, então façamos 1% todos os dias q em um ano teremos feito 365% ❤️ Abraço ótimo dia a todos, agora vou ir treinar! 1:40 de academia, aeróbica e musculação I LOVE!! ❤️❤️❤️ 💋💋💋
04 fev 19 por membro: Iza_Crist
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Gratidão!!! Estou grata sou grata! Não imaginei que 1 ano iria passar tão rápido..
04 fev 19 por membro: Iza_Crist
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Parabéns!! Quero e preciso muito de depoimentos como o seu, com muita determinação e foco ... 👏👏👏👏
04 fev 19 por membro: Lourdes Micheluci
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Isso se Lurdes!!!! Veja o foco das pessoas e entra no embalo do seu tbm!!! Vc verá que se dedicar é muito GOSTOSO!! Faça da sua rotina um prazer! Da sua alimentação pensa que vc é uma alma q esta dentro de um corpo, e que o que vc está comendo não é para você, é para o corpo que não é seu, está apenas morando nele por um tempo e vc precisa cuidar dele!!! (eu penso mais assim pra quando o alimento não agrada meu paladar ou não tem nenhum sal ou azeita rsrs) ABRAÇO!!! E SUCESSO
04 fev 19 por membro: Iza_Crist
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06 fev 19 por membro: DéaahFit
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