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Angela Soncini
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29 jan 19
Jornal de Angela Soncini, 29 jan 19
Perfil de Angela Soncini
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
87,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 janeiro 2019:
2247 kcal
Gord: 115,15g | Prot: 118,83g | Carbs: 197,11g.
Café da Manhã:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
Almoço:
Shake.
Jantar:
KFC Sobrecoxa Crocante, Habib's Esfiha de Carne.
Lanches/Outros:
Santa Helena Amendoim Crocante.
mais...
2227 kcal
Exercício:
Nadar (Lento) - 50 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos.
mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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