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~2000kcal~~40%Carb~40%Gord~20%Prot~ Oi 🐙💪💪 ~ Esse foi o "Jantar"`💕 Registro no "olhômetro"
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1554 kcal
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Gord: 81,00g | Prot: 98,16g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Pilão Café, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Maionese, Ragazzo Molho Rosé, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Ovo Frito, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Cheddar. Lanches/Outros: Queijo Minas, Sadia Presunto Magro Cozido, Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Padaria Pão de Forma. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
18 jan 19 por membro: fabiz2013
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Oi Fabi⚘💪 Pode não pode😰Mas me dei
de presente depois de alcançar minha segunda meta (🎉-12k) em menos de 4 meses💖😉
19 jan 19 por membro: APaul@
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Ah entendi, tá certo né! Presente bem vindo 🥰
19 jan 19 por membro: fabiz2013
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19 jan 19 por membro: APaul@
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