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Almoço: tomate recheado com queijo, sobrecoxa de frango desossada, um restinho de strogonoff de frango e alface.
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672 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 50,45g | Carbs: 17,79g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella, Café, Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Mozzarella, Estrogonofe de Frango, Alface, Tomates. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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