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Pão Fake! Bata 2 claras em neve (doce com canela e adoçante/ salgado pitada de bicarbonato) Coloque uma colher de psilium e uma de farinha de berinjela Coloque no microondas de 30seg a 1 min E torre como quiser! Recheio; 1 ovo inteiro e 1peito de peru
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566 kcal
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Gord: 10,81g | Prot: 81,31g | Carbs: 36,20g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Giroil Psyllium Fibras, Arma Zen Farinha de Berinjela, Canela, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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