Jornal de Priscilaleitte, 19 out 18


1522 kcal Gord: 76,82g | Prot: 89,77g | Carbs: 107,95g.   Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Imbiara Suco de Manga, Carne do Peito de Frango, Camponesa Creme de Leite, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. mais...
2450 kcal Exercício: Kickboxing - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...

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