Jornal de Priscilaleitte, 25 set 18


1375 kcal Gord: 53,97g | Prot: 87,23g | Carbs: 134,23g.   Café da Manhã: Banana Prata, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Bela Ischia Suco de Manga, Danubio Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. Almoço: Ovo Cozido, Batata Doce, Estrogonofe de Frango. Jantar: Vagem Cozida, Carne de Porco. Lanches/Outros: Bela Ischia Suco de Manga, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
2959 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...

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