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Café da manhã: ovo mexido com açafrão e café ☕️ 🍳 #dia01dewhole30
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802 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 60,64g | Carbs: 42,81g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Açafrão, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Couve-Flor. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Alhos-Poró, Couve-Flor. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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