|
1250 kcal
|
Gord: 35,18g | Prot: 71,99g | Carbs: 149,05g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Parati Biscoito Água e Sal, Imbiara Suco de Manga. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Avivar Moela de Frango. Jantar: Penne, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fugini Molho 4 Queijos. Lanches/Outros: Clight Suco Lima Limão, Abacaxi. mais...
|
|
3067 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilaleitte
|