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1295 kcal
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Gord: 70,70g | Prot: 77,46g | Carbs: 92,99g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Jasmine Farelo de Aveia, Lider Creme de Leite, Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Patinho, Purê de Abóbora, Tomates Cereja, Almeirão, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, de Pé - 4 horas, Google Fit - 19 horas e 45 minutos. mais...
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 Comentários
prato bonito hein... Eu só colocaria mais proteína
12 ago 18 por membro: andreabelo
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Que delícia teu prato😊👊👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
12 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
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Andreabelo, eu tenho aqui 111g de carne, fora isso tem o que eu comi no restante do dia. Bati minhas macros.
12 ago 18 por membro: adrianaminzon
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12 ago 18 por membro: adrianaminzon
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😁😁😁😁Imagino isso mesmo querida 😍🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀
12 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
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13 ago 18 por membro: João Gentil
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13 ago 18 por membro: Tania Andrade DF
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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