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Primeira e última refeição do dia. Abobrinha, carne moida e quiejo. Quebrando jejum de 24 horas. Consegui! Sem sofrência, bebi 2,8 litros de água e isso fez todo diferença, a fome veio e foi embora, foi tranquilo. E nem consegui comer tudo, deixei metade.
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697 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 54,04g | Carbs: 11,10g.
Café da Manhã: Café Expresso. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Regina Queijo Coalho Espeto, Abobrinha Italiana. mais...
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Histórico de Peso de Andreza Salati
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