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Jantarzinho de sexta.
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1169 kcal
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Gord: 69,82g | Prot: 84,21g | Carbs: 45,28g.
Café da Manhã: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Omelete. Almoço: Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Abacate, Ervilha Torta. Jantar: Vinho Tinto Seco, Tomates, Repolho, Avelã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Psyllium. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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