Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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123,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 81,38g | Prot: 148,45g | Carbs: 57,58g.
Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), D'ajuda Molho Verde, Montana Baby Beef, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alface Americana. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Ricota, Predilecta Molho Branco, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Quatá Creme de Ricota, Pullman Zero 12 Grãos, Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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