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Parabéns Rebecca, dois dias sem quase nada de fibra, agora vai lá, fica brigando com o intestino 👏👏👏😒😐
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1927 kcal
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Gord: 103,64g | Prot: 56,29g | Carbs: 186,01g.
Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho. mais...
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 Comentários
Toma chia! Comigo é tiro e queda...
01 jun 18 por membro: paulageomartins
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01 jun 18 por membro: Alinne Cruz
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E eu to achando que consumi mta fibre esses dias, pouca gordura e mais ou menos de agua viu... pq ta difícil!! kkk... Se fazemos com excesso é ruim, se fazemos pouco é péssimo, complicado...
01 jun 18 por membro: lanelz
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01 jun 18 por membro: lanelz
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Problema é que comi uma fatia de pão caseiro e um pouco de massa ontem, sempre tive problemas com essas coisas. É uma rolha pra mim 😂😂😂
01 jun 18 por membro: Becca Brand
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01 jun 18 por membro: Ladyrede
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02 jun 18 por membro: marcofontanelli
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Aposta no abacate, Rebs. E água, muita água!!
02 jun 18 por membro: _ssgw
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Eu tomo chá de Sene...mas tem que tomar a noite e de manhã vc vai ao banheiro correndo...ele limpa tudo😊
02 jun 18 por membro: Tatyfitness
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Hoje já resolvo esse problema, porq dois dias sem ir ao toillete, é pra deixar qualquer um num péssimo humor 😂😂😂
02 jun 18 por membro: Becca Brand
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Você está enfezada (literalmente).
02 jun 18 por membro: Maria.xpy
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