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1255 kcal
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Gord: 99,96g | Prot: 54,60g | Carbs: 40,42g.
Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Ovo, Abacate. Almoço: Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Pimentão Amarelo, Ovo, Abobrinha Italiana, Tomates, Alface, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Lanches/Outros: Café, Lider Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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