Depois dos 40 fica muito difícil perder peso. Pessoal que ainda não chegou lá, emagrecem antes...
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1003 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 47,56g | Carbs: 103,02g.
Café da Manhã: Iogurte, Castanhas-do-Pará. Almoço: Herbalife Shake de Frutas Tropicais. Jantar: Salada de Macarrão com Queijo. mais...
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