Jornal de adrianaminzon, 06 mai 18

Caldo verde de chuchu.

1349 kcal Gord: 99,46g | Prot: 83,60g | Carbs: 40,40g.   Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Perdigão Bacon Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Guigui Torresmo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Couve-Flor. Jantar: Couve Manteiga Crua, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Barrinha Dark Caseira. mais...
2675 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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