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17 dezembro 2022
esse é o pao de queijo cuiabano. nao encontrei no App. mas segui a tabela do pacote.
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17 dezembro 2022
muita ansiedade por conta do TCC. decidi colocar metas pequenas para alcançar
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
126 kg
8 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
07 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
123 kg
11 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
03 agosto 2022
tira lic nca prêmio para tentar terminar o TCC. mas o tempo livre em casa parece pior a situação. não dá mais vontade de pedalar 20km por dia. todo momento da vontade de levantar e comer alguma coisa. percebo que a ansiedade acaba dominando
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,3 kg
16,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,0 kg por Semana
02 agosto 2022
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