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02 janeiro 2019
2 Enero 2019:
Por falta de tiempo hace rato que no pasaba a darme una vueltita por acá.
Creo que una imagen es mejor que las palabras. Igual estoy contenta con todo el trabajo del año en el gim y también con el orden en las comidas... mil gracias a mi nutricionista. (Increible pero pequeños cambios hicieron la diferencia).
Y tb mil gracias a la comunidad fatsecret por el apoyo y los comentarios.
Hoy:62.4 kg (Balanza de casa)
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02 janeiro 2019
Hoy 62.4 kg en balanza de casa. Agradecida de todo el trabajo personal, de mi personal trainner y mil gracias a mi nutricionista, sus consejos a la hora de qué, cómo y cúanto comer fueron claves.
Inicio el año feliz¡... vamos que se puede!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,4 kg
3,6 kg
2,4 kg
100%
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 setembro 2018
27 sept:
Hoy: 64 kg (Balanza de casa)
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09 setembro 2018
9 Sept 2018.
Sigo firme con mi dieta y plan de ejercicios.
Hoy: 64.3 kg (balanza de casa)
En espera proxima evaluación gim
Igual contenta!!
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08 junho 2018
Vi 8 Junio:
Y llego el día y la 6° evaluación.
Hoy: 66,3 kg (balanza de casa...8:00 hrs)
Hoy: 67,1 kg (balanza del gim...16:30 hrs)
Tengo nueva rutina del gim y seguiremos con 1852 Kcal/día.
Me esta volviendo la motivación :)
Proxima evaluación para julio.
(1 comentário)
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