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17 novembro 2019
aquele momento que você toma a refeição preferida e esquece da foto!!! omelete mara!!! + leite sem lactose e café.
16 novembro 2019
desconstruir. hummmm. arroz, ovo, banana. maionese. Delicia.
15 novembro 2019
alface, tomate cereja, arroz branco, peito de frango cozido com cebola,
12 novembro 2019
leite sem lactose, cafė, panini low carb, banana. para começar o dua.
08 novembro 2019
Rotina Alimentar!!! Como é importante saber o que comer e distribuir. Sua organização deve respeita seus objetivos e ideias ou Nos primeiros dias o que poderia ser um avanço se torna tormenta e pode virar um problema mais sério causando até transtornos alimentares os deficiências sem volta. Todos os caminhos que percorri alguns me mostraram a DOR da inconsequência e com estabelecimento de diretrizes e orientação o fardo tornou se LEVE, com resultados devagar e sempre preservando a saúde. Profissionais habilitados e competentes são a chave para resultados satisfatórios desde que a pessoa queira mudar.
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