Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
sammy2102
Jornal
Jornal de sammy2102
Perfil de sammy2102
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 7
Página:
1
2
Seguinte
12 maio 2020
Socorroooo alguém me ajuda, eu achei que conseguiria entra na dieta low carb, cortei arroz, farinha, , batata e etc...
Mas eu descobri o pão integral de uma marca e eu to viciadaaaaa, se deixar eu como o pacote inteiro, eu amo pão kkkk o ruim de ser mineira e morar em roça è que você vê pão de queijo e quitanda o dia inteiro.
Fiz esse post descontraído, mas eu realmente preciso de ajuda sobre o bendito do pão.
(41 comentários)
12 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89 kg
1 kg
24 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
11 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89 kg
1 kg
24 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
04 maio 2020
Oie gente, queria compartilhar com vocês que voltei a fazer caminhada depois de mais de 1 mês sem fazer, fiz pela manha 1 hora e foi tranquilo para mim, pretendo fazer todos os dias . Agora me tirem uma duvida a nutricionista me passou dieta de 1168 kcal por dia,E vou continuar fazendo a caminhada, eu devo diminuir o número da calorias por dia, continuar com esse número ou aumentar um pouco?
(5 comentários)
01 maio 2020
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de sammy2102
Visualizar Histórico Completo