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22 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
27 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
23 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,6 kg
3,1 kg
18,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
13 novembro 2019
Qual melhor marca daquelas tiras pra medir corpos cetonicos? Vocês sabem?
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13 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
3,8 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
11 novembro 2019
Uma semana com o peso estável (minha balança havia estragado). Muito triste, pois não jaquei, controlei o consumo de carbs, fiz deficit calórico e jejum intermitente...
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
2,9 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de rosanealmeida
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