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09 maio 2024
Semana com churrasco, dois dias comendo fora de casa. Consegui somente manter. Ainda tô no lucro...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,3 kg
9,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
02 maio 2024
Dia de reavaliação no nutrólogo 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,4 kg
9,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
25 abril 2024
Estabilizou 😐
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
18 abril 2024
Rumo a meta 🎯
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,7 kg
8,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,1 kg por Semana
11 abril 2024
⬇️⬇️⬇️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,8 kg
7,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
Histórico de Peso de prrafael
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