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08 novembro 2021
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05 novembro 2021
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01 novembro 2021
arroz, feijão fradinho, soja cozida, purê de batata salsa e batata e muita couve refogada :)
de sobremesa, melão <3
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22 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,8 kg
7,6 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
24 agosto 2021
eu amo cogumelos, mas aqui é bem caro. hoje achei um shitake na promoção e fiz esse almoço mto bom. tem arroz, grão de bico, bolinho de lentilha na airfryer e um molho de cogumelo com cenoura e brócolis :D
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