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26 maio 2024
I was not tracking my food intake for months.. big mistake
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,4 kg
23,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
21 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,5 kg
26,0 kg
8,0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
28 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,9 kg
28,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
22 novembro 2023
my bad. not using tricks and good habits to get fiber! I need more!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,4 kg
28,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
23 outubro 2023
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