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03 março 2015
Bom, aqui estou eu, desanimada e envergonhada, pois depois daquela jacada de duas semanas atrás, nunca mais entrei nos eixos.
E vou dizer mais, depois de apenas duas semanas de lchf, quando voltei a comer as bobagens de sempre, os carbos "proibidos", por assim dizer, percebi que estava muuuuuuito melhor sem eles. Em termos de disposição, satisfação alimentar, sem muita vontade de comer porcarias. Esse comecinho foi tão interessante que quando comi um prato de macarrão, por exemplo, não senti nenhuma prazer ( como sentia antes). E o mesmo acontece com os doces. Eu como, mas por puro impulso, pois não sinto mais nem o sabor direito. Devo ser doente mesmo. Viciada em comida porcaria. QUe mer@%!!!!
Bom, mas não adianta reclamar, nem morrer de vergonha de si mesma por não conseguir seguir em frente com dieta. O jeito é sacudir a poeira (e a graxa tb) e tentar de novo. Que venha a quinta feira ( eu gosto de começar dieta na quinta :) ) e minha dieta low carb de novo. Pelo menos isso eu tenho certeza, sem carbos que venham de pães, massas, doces e outras coisas do gênero, pelo menos por enquanto.
De qualquer forma, é sempre muito bom ler sobre as dificuldades das outras pessoas também, pois pelo menos me sinto um pouco menos mal, pois realmente quase todos estão sujeitos isso.
Pronto, falei, desabafei e até queria falar mais, só que esse post já tá grande e vai ficar mais chato ainda de ler...rsrsrsr...
Quinta feira posto a nova pesagem ( que aumentou de novo depois da bagunça alimentar) e também o que como e a forma como me sinto voltando pra dieta.
(8 comentários)
19 fevereiro 2015
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAiiiiii, que depressão!!!! Depois de fazer tudo direitinho por duas semanas eu jaquei hoje. E por nenhuma comida especial, de que eu realmente goste e passe muita vontade de comer. Comi pipoca salgada, doce e alguns cookies com gotas de chocolate. Ai, que m@#%& !!!!!
Não jacar no fim de semana, em casamento pra atolar até o joelho na jaca - em dia de semana - por causa de porcaria, é demais pra mim...hunf!
Também pensei em mudar minha dieta (de lchf para a dos 17 dias, alguém tem um opinião sobre isso?) pq o ponteiro da balança parou de descer, mas sério, ainda estou em dúvida... Só que eu preciso ver o peso diminuir com regularidade, senão eu deprimo... Meus olhos estão muito gulosos hoje!!!!!
(9 comentários)
17 fevereiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
5 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,8 kg por Semana
16 fevereiro 2015
Ai, gripe, sai de mim!!!! Hunf!
(2 comentários)
15 fevereiro 2015
Olha, eu me dei os parabéns ontem a noite. Fui a uma festa e não jaquei de jeito maneira... E olha que tinha um bolo mara ( na verdade babei de vontade só por ele). Meu marido me contou que tava tão bom quanto eu achei que estivesse. Mas ele não foi malvado, eu que perguntei se tava gostoso. Fiz questão que ele me dissesse. Pra mim, ontem foi a prova de fogo...
(4 comentários)
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