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khj-016(밥반선생)
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Histórico de Peso
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08 junho 2024
(2 comentários)
08 junho 2024
3/22 > 6/8
-체중: 53.2kg > 54.3kg (+1.1kg)
-골격근량: 23kg > 23.3kg (+0.3kg)
-체지방률: 21.4% > 21.8% (+0.4%)
-내장지방레벨: 4Lv > 4Lv (-)
-CID유형: D > I
(1 comentário)
08 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
0 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
07 junho 2024
1. 펌퍼니클, 크치, 골드키위, cca샐러드, 삶계1, ☕️
2. 도시락(닭죽, 총각김치지짐, 무생채)
3. 방토, 퀘스트바
4. 차도리탕+우동사리
5. 설빙_인절미
-머리꼭대기까지 올라갔던 스트레스를 설빙으로 풀었다... 2/3는 내가 다 먹은듯~
(1 comentário)
07 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,2 kg
0 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de khj-016(밥반선생)
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