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11 maio 2021
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10 maio 2021
Hoje foi dia de voltar na nutricionista! Mto feliz em ter perdido 1kg esse mês e 4 cm de abdômen! Marquei retorno em 60 dias com o objetivo de chegar nos 58/57 kg. Perder devagar é o foco para chegar nos 55kg. Com muita cautela para não perde músculo. Bora 💪🏻🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
7,5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
10 maio 2021
Nutricionista passou receita de mingau, ficou deliciaaaaa
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07 maio 2021
Sumida por aqui, mas firme na dieta 🙏🏻 segunda tem retorno na nutricionista. Já se passaram 3 meses do começo das mudanças dos meus hábitos. Eu me sinto mto melhor. Objetivo é chegar nos 55kg. Esse mês senti q não perdi muitos kg, mas perdi gordura 💪🏻
(15 comentários)
05 abril 2021
Hoje voltei da nutricionista! Estou super feliz com unha evolução! Agora faltam 5kg 🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
6,5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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