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05 fevereiro 2019
A terça-feira está paga! 14km de bike, 30 flexões de braço em pé e 16 lances de escada. Confesso que pensei em parar no meio do caminho, mas a força de vontade hoje foi o que me levou a terminar pq meu corpo quase que não respondia. Mas terminei!!!! Yesssss!!!!
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05 fevereiro 2019
Meta de segunda cumprida. 13km de bike, 15 lances de escada e 30 flexões em pé.
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04 fevereiro 2019
Então que eu tava tão cansada que esqueci de fechar o ciclo da semana na sexta. Mas foi meta cumprida, hurulll.... 12km de bike, 30 flexões de braço em pé e 14 lances de escada. Que venha a próxima semana.
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01 fevereiro 2019
Mais um. 11km de bike, 30 flexões em pé e 13 lances de escada.
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30 janeiro 2019
Mais um dia pago.... 10km de bike e 12 lances de escada.
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