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19 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,8 kg
4,6 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
27 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88 kg
0 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
11 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
5,4 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
22 maio 2019
pessoal, há cerca de dois anos eu comecei a utilizar o aplicativo porque estava com sobrepeso. na época, estava com 76kg. Depois que cheguei aos 60kg, abandonei o aplicativo, pois havia atingido a minha meta. Nesse meio tempo, tive muitos problemas de saúde, como gastrite, refluxo e H pylori. Eu fiquei muito mal e comecei a emagrecer. Atualmente estou com 56kg. Eu gostaria de engordar, mas eu não sei como fazer isso sem prejudicar a minha saúde. Vocês poderiam me dar dicas?
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
29,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
25 janeiro 2019
Eu iniciei a dieta há um ano atrás. Na época, estava com sobrepeso (75.5kg). Hoje, tinha abandonado o aplicativo, a dieta, o foco, mesmo assim não votei a comer como antes porque nesse meio tempo descobri uma gastrite horrível e uma bactéria no estômago que não consigo eliminar de jeito nenhum. Atualmente estou com 59kg. Vocês já conseguiram atingir a meta ou ainda estão tentando alcançar?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
26,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,0 kg por Semana
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