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13 setembro 2023
Ya tengo rato sin subir, la cuestión sigue siendo la misma, estoy en mantenimiento y en constante movimiento, debido a ello necesito algo de calorías para compensar aparte de mi alimentación normal, no necesito ya registrar nada para este fin. Estas fotos fueron los gustos culposos de la semana pasada, fueron 8 panes de teleras, 9 panes random y un torito de Guadalajara del mero san juan de dios. Por cierto, estoy seguro porque he visto que no soy el único que vas a la mitad comiendo algo y en eso te acuerdas que debías tomarle foto jaja eso paso en varias veces por eso el pan a medias y en otras casi terminado
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23 fevereiro 2023
Una publicación para no dejar el perfil tan seco, sigo igual con mi alimentación rellenando calorías con cochinadas en esta ocasión me tope con un expendio de pan bimbo y vendían una caja de chocorroles a 70 varos por 1 kilo así que no la pude dejar ir
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24 agosto 2022
Cochinero del día martes 23. Como cada vez que entreno me toca buscar opciones calóricas y por ahora los panes con menjurjes son mi solución por baratos y buenos, esta vez con chocolate, mermelada de frutos rojos y los que parecen que no tienen nada tienen lechera, todo bien por acá espero y a los que conozco por aquí sigan por buen camino, saludos !!
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09 junho 2022
Mucho tiempo sin subir foto, esta vez lo hice porque acabo de ver que alguien comió algo parecido ayer y dije "haa yo eso acabo de desayunar hoy". Son aproximadamente unas 2000 calorías, es lo que normalmente consumo 2 días entre semana que voy a entrenar y los fines de semana son otro rollo, es impresionante la cantidad de calorías que tienen 100 gr de chocolate, por eso la gente que sube de peso dice que casi ni come, pero si en esas poquitas comidas consume algún chocolatillo ya esta metiendo muchas calorías a su día a día.
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22 fevereiro 2022
Subida de cochinero esporádico. Como comentaba en últimos post casi no subo cosas porque no necesito hacerlo, lo hacia para ver que consumía y en años posteriores ver como era mi alimentación, pero omg es tedioso y como me he mantenido ya por años con una alimentación super flexible pues ya registrar da mucha pereza, sin embargo todavía una que otra vez me doy una pasada por la comunidad a ver que mitos traen en manos muajaja. La foto, hoy entreno y como los panes han estado bien malos opte por hacer mis 3 tortas de chocolate.
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