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07 novembro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
11 outubro 2013
IGJ, 9:00 h, 162, em 11/10/13
1105 kcal Gord: 48,75g | Prot: 97,03g | Carbs: 68,54g.
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10 outubro 2013
IGJ, 8:15 h, 157, em 10/10/13.
1182 kcal Gord: 76,81g | Prot: 82,11g | Carbs: 39,34g.
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09 outubro 2013
IGJ, 8:30h, 168, em 09/10/13.
1110 kcal Gord: 52,52g | Prot: 81,76g | Carbs: 81,45g.
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07 outubro 2013
IGJ, 10:00 h, 238, em 07/10/13.
IGJ, 10 h, 181, em 06/10/13.
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