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31 maio 2021
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78,4 kg
0 kg
9,4 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 novembro 2020
Num dia se perde muito noutro se perde pouco e o importante é manter esse novo estilo de vida. Sem espaço para lixos até o momento (promessa de “sem batata frita, sem pizza e sem hambúrguer” finaliza no domingo e espero não sair comendo exageradamente).
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80,6 kg
0 kg
11,6 kg
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Perdendo 2,6 kg por Semana
24 novembro 2020
Número 2 ajuda muito. Kkk
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81,7 kg
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12,7 kg
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Perdendo 4,2 kg por Semana
23 novembro 2020
Tá difícil. Devagar... totalmente diferente de dietas antigas, tá saindo no suor mesmo dessa vez. Cada vez que eu engordo (eu ultrapassei o máximo) e pra reduzir se tornou cada vez mais difícil.
Peso:
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Dieta seguida:
82,3 kg
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13,3 kg
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Perdendo 1,4 kg por Semana
21 novembro 2020
Peso:
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Dieta seguida:
82,7 kg
0 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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