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27 maio 2022
cookie de banana côco ralado e leitem pó. cobertura avelã
(1 comentário)
26 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,6 kg
2,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
22 maio 2022
quando a pessoinha aqui faz musculação + cardio não tem como conter a fome de leão kkkk. macarrão integral + ovos(3 claras +1 gema). um pratão que tem menos de 390 kcal.
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21 maio 2022
jantarzinho básico. torta de atum. 420 kcal. simplesmente fantástica
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26 abril 2022
eu não gosto, simplesmente amo esse franguinho na airfryer com páprica e essa batata cozida e tostada cheia de temperos. tudo regado a muito limão. 550kcal d+
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