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26 junho 2020
Panqueca no almoço. Receitinha mega facil e hiper saborosa. Deixe a massa assar bem de um lado para virar.
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25 junho 2020
Passei alguns dias muito atarefada, e não conseguia me alimentar direito, mas nada de açúcar e carboidratos, só não seguia os horários e o meu JI. Achei que tinha subido de peso. Feliz com resultado
😜💃💃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
47 kg
14,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
25 junho 2020
Oi pessoal!!
Comecei a trabalhar home office desde a semana passada, e estou tentando me adaptar a essa nova realidade. Estou completamente sem tempo de postar fotos dos meus pratos, mas estou seguindo no foco.
Beijo carregado de saudade coracao de todos
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08 junho 2020
Resumo do dia.
*cafe da manha
ovo
bacon
queijo
cafe com leite sem açucar
*almoço
costela
mandioca
salada
Apos 20 min de Hiit
cha de Hibisco para relaxar e dormir feliz.
(7 comentários)
06 junho 2020
Um lindo e abençoado dia a essa familia FS!
Que sejamos cada dia mais impáticos com o olhar sempre voltado para Cristo, maior exemplo de amor!
(12 comentários)
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